PARTE 2
Bienvenid@ a la segunda parte del curso
Seguimos con tu aprendizaje…
CLASE #2
CÓMO CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Ahora trabajaremos en la segunda fase del entrenamiento que son los pensamientos. Aprenderás qué es el pensamiento y cómo incide en la Fobia Social. Descubrirás cómo se crea tu realidad a partir de las imágenes que hay en tu mente. Conocerás cuál es la naturaleza de un pensamiento y por qué es importante saberlo.
Además, aprenderás qué nos genera malestar y cómo cambiar tus pensamientos negativos y auto-destructivos y abrir un nuevo espacio a pensamientos de bienestar.
Aquí lo tienes:
Este es el segundo de una serie de 3 videos que recibirás cada día, conforme vayamos avanzando. Te garantizo que encontrarás información útil y práctica, porque hemos creado contenido de calidad exclusivo para ti y acorde a tus necesidades.
Este curso va por capas, es decir, que si no tuviste la oportunidad ver la clase# 1, deberías hacerlo y poner en práctica lo que vayas aprendiendo ya que es necesario para pasar a esta segunda etapa. Puedes ver el video haciendo clic aquí.
Muchas gracias por tu atención.
¡Por Tu Victoria!
Leonardo Nieto.
Coach de Confianza Social.
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