Bienvenid@ a la segunda parte del curso

Seguimos con tu aprendizaje…

CLASE #2

CÓMO CAMBIAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Ahora trabajaremos en la segunda fase del entrenamiento que son los pensamientos. Aprenderás qué es el pensamiento y cómo incide en la Fobia Social. Descubrirás cómo se crea tu realidad a partir de las imágenes que hay en tu mente. Conocerás cuál es la naturaleza de un pensamiento y por qué es importante saberlo.

Además, aprenderás qué nos genera malestar y cómo cambiar tus pensamientos negativos y auto-destructivos y abrir un nuevo espacio a pensamientos de bienestar.

Aquí lo tienes:

Este es el segundo de una serie de 3 videos que recibirás cada día, conforme vayamos avanzando. Te garantizo que encontrarás información útil y práctica, porque hemos creado contenido de calidad exclusivo para ti y acorde a tus necesidades.

Este curso va por capas, es decir, que si no tuviste la oportunidad ver la clase# 1, deberías hacerlo y poner en práctica lo que vayas aprendiendo ya que es necesario para pasar a esta segunda etapa. Puedes ver el video haciendo clic aquí.

Muchas gracias por tu atención.

¡Por Tu Victoria!

Leonardo Nieto.

Coach de Confianza Social.