Si padeces de Fobia Social, muy seguramente la depresión también hace parte de tu vida. ¿Te gustaría hacer algo al respecto?
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3 técnicas efectivas para controlar la ansiedad
La Fobia Social llena tu mente con pensamientos de ‘tendrías’ o ‘deberías’. El exceso de tales mensajes generan mucha ansiedad. Sigue leyendo para conocer las 3 técnicas efectivas para controlar la ansiedad.
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7 razones para superar la Fobia Social
Descubre por qué deberías tener como prioridad superar la Fobia Social y conoce los beneficios de una vida sin ansiedad.